Odhalení ničivých účinků psychického týrání na pracovišti

9. Jak se chovat k obětem psychického týrání? Prevence duševního zneužívání na pracovišti

Duševní zneužívání na pracovišti je závažný problém, který může způsobit značné problémy zaměstnavatelům i zaměstnancům. Může mít trvalý dopad na duševní a emocionální zdraví těch, kteří jsou jeho obětí, a je důležité, aby si zaměstnavatelé byli vědomi jeho příznaků a důsledků. V tomto článku vám poskytneme přehled o psychickém týrání na pracovišti, od jeho definice přes jeho rozpoznání až po vyhýbání se mu a mluvení o něm.

Psychickým týráním na pracovišti se rozumí jakékoli chování, které způsobuje zaměstnancům psychické potíže nebo je poškozuje. Může sahat od manipulace, ponižování a zastrašování až po vyhrožování a urážky. Může také zahrnovat stanovování nerealistických očekávání, zadržování zdrojů nebo odměn nebo používání strachu k ovládání zaměstnanců.

Mezi příklady psychického týrání na pracovišti patří veřejné znevažování, zostuzování nebo kritizování zaměstnanců, vyhrožování propuštěním nebo degradací nebo vytváření prostředí strachu a zastrašování. Může se také projevovat jako pomluvy, nespravedlivá kritika nebo izolace zaměstnanců od jejich kolegů.

Příznaky psychického týrání na pracovišti může být obtížné rozpoznat, protože k němu často dochází nenápadným způsobem. Mezi příznaky, na které je třeba si dát pozor, patří změny v chování, náladě nebo produktivitě zaměstnance, nedostatek komunikace nebo pokles motivace či spokojenosti s prací. Je také důležité dávat pozor na příznaky úzkosti, deprese nebo stresu u zaměstnanců.

Psychické týrání na pracovišti může mít na zaměstnance devastující účinky, které vedou k nízkému sebevědomí, úzkosti, depresi a vyhoření. Může také vést ke zvýšené absenci, snížení spokojenosti s prací a snížení produktivity. V některých případech může vést i k problémům s fyzickým zdravím.

Pokud jste zaměstnavatelem, je důležité rozpoznat příznaky psychického týrání a podniknout kroky k jeho prevenci. Vytvoření bezpečného a podpůrného pracovního prostředí je klíčové, stejně jako zavedení účinných zásad a postupů pro řešení případných problémů. Důležité je také zajistit odpovídající školení manažerů a nadřízených, aby pochopili důsledky psychického týrání.

Existuje řada strategií, které mohou zaměstnavatelé použít, aby se vyhnuli psychickému týrání na pracovišti. Stanovení jasných očekávání a poskytování pravidelné zpětné vazby může pomoci vytvořit prostředí důvěry a respektu. Kromě toho by se zaměstnavatelé měli snažit vytvořit takové pracoviště, kde se zaměstnanci budou cítit dobře, když se ozvou, pokud budou mít pocit, že je s nimi špatně zacházeno, a zajistit, aby byly veškeré problémy neprodleně řešeny.

Je důležité znát práva a zdroje dostupné obětem psychického týrání. Zaměstnanci mají právo na bezpečné a podpůrné pracovní prostředí a zaměstnavatelé by měli znát zákony a předpisy ve své jurisdikci. Kromě toho je zaměstnancům, kteří zažili duševní zneužívání, k dispozici řada zdrojů, například poradenství a podpůrné skupiny.

Pokud jste se stali obětí duševního zneužívání na pracovišti, je důležité o tom mluvit. Může to být obtížné, ale je důležité si uvědomit, že máte svá práva a že existují dostupné zdroje. Pokud se na to cítíte, zkuste si promluvit přímo se svým nadřízeným nebo manažerem. Pokud to není možné, pokuste se najít někoho jiného na vedoucí pozici, kdo vám může pomoci.

V neposlední řadě je důležité podniknout kroky k prevenci psychického týrání na pracovišti. Zaměstnavatelé by měli usilovat o vytvoření kultury respektu a komunikace ve své organizaci a zajistit, aby byly veškeré problémy řešeny okamžitě. Kromě toho by zaměstnavatelé měli zajistit školení pro manažery a vedoucí pracovníky o tom, jak rozpoznat duševní zneužívání a předcházet mu.

Duševní zneužívání na pracovišti je závažný problém, který může mít na zaměstnance trvalé následky. Je důležité, aby si zaměstnavatelé byli vědomi jeho příznaků a důsledků a aby podnikli kroky k jeho prevenci. Pochopením definice duševního týrání, rozpoznáním běžných příkladů a tím, že o něm budou mluvit, mohou zaměstnavatelé vytvořit bezpečné a podpůrné pracovní prostředí.