Počítačové monitory vyzařují tři druhy záření: elektromagnetické záření, infračervené záření a ultrafialové záření. Elektromagnetické záření je forma neviditelné energie, která se šíří ve vlnách a tyto vlny jsou vytvářeny elektrickým proudem protékajícím počítačem. Infračervené záření je z monitoru vyzařováno jako teplo a ultrafialové záření je stejná forma záření, která pochází ze slunce.
Většina záření vyzařovaného počítačovými monitory je elektromagnetické záření, což je stejný typ záření, který se používá k přenosu rádiových a televizních signálů. Toto záření se skládá z elektrických a magnetických polí, která způsobují, že se energie šíří ve vlnách. Počítačové monitory také vyzařují infračervené záření, což je typ záření, který je zodpovědný za teplo. Počítačové monitory vyzařují také ultrafialové záření, což je stejný typ záření, který způsobuje popáleniny od slunce a rakovinu kůže.
Množství záření vyzařovaného počítačovými monitory je obvykle velmi malé a u většiny lidí nemá vystavení záření žádné zdravotní účinky. Existují však určitá potenciální zdravotní rizika spojená s vystavením záření z počítačových monitorů. Mezi tato rizika patří namáhání očí, únava, bolesti hlavy a podráždění kůže. Dlouhodobé vystavení záření z počítačových monitorů může také zvýšit riziko vzniku některých typů rakoviny.
V zájmu ochrany veřejnosti před možnými zdravotními riziky spojenými s vystavením záření zavedla řada vlád nařízení, která omezují množství záření, jež může být vyzařováno z počítačových monitorů. Cílem těchto předpisů je zajistit, aby expozice záření byla pro všechny na bezpečné úrovni.
Výrobci počítačových monitorů musí dodržovat určité bezpečnostní normy, aby zajistili, že úroveň záření vyzařovaného jejich výrobky nepřekročí zákonné limity. Mezi tyto normy patří značka CE Evropské unie, britská norma (BS) EN 60950-1 a norma IEC 60950-1 Mezinárodní elektrotechnické komise.
Existuje několik kroků, které lze podniknout ke snížení rizika vystavení záření z počítačových monitorů. Jedním z nejdůležitějších kroků je udržovat monitor ve vzdálenosti alespoň tří stop od těla. Dále je důležité udržovat monitor na nejnižším možném nastavení jasu a při práci s počítačem dělat časté přestávky.
Kromě výše uvedených kroků je také důležité přijmout preventivní opatření k minimalizaci množství záření vyzařovaného počítačovými monitory. Patří sem nákup monitoru s technologií proti odleskům a také nákup monitoru, který byl navržen tak, aby snižoval emise záření. Je také důležité se ujistit, že na monitoru počítače je nainstalován nejnovější software, který může přispět ke snížení úrovně záření.
Záření z počítačových monitorů může představovat potenciální zdravotní riziko, proto je důležité uvědomit si možná rizika a podniknout kroky k jejich minimalizaci. Dodržováním výše uvedených kroků můžete snížit množství záření, kterému jste vystaveni, a přispět k tomu, abyste se nevystavovali riziku.
Existuje několik možných vedlejších účinků počítačového záření, i když většina z nich je relativně malá. Nejběžnějším nežádoucím účinkem je únava očí, protože dlouhodobé sledování obrazovky počítače může být pro oči únavné. Kromě toho mohou někteří lidé po delší době práce s počítačem pociťovat bolesti hlavy nebo krku. Ve velmi vzácných případech mohou být někteří lidé náchylní k vážnějším zdravotním účinkům počítačového záření, například k rakovině. Tyto případy se však obvykle vyskytují pouze u lidí, kteří jsou pravidelně vystaveni velkému množství počítačového záření, například u pracovníků v polovodičovém průmyslu.
Hlavní riziko používání počítačového monitoru spočívá v tom, že uživatel může být vystaven škodlivému modrému světlu. Modré světlo je druh světla, které vyzařuje obrazovka počítačového monitoru. Toto světlo může proniknout do očí uživatele a způsobit poškození sítnice, což vede k problémům se zrakem. Kromě toho může modré světlo způsobovat bolesti hlavy, únavu očí a únavu.
Existují dva typy nebezpečí počítačového záření: elektromagnetické záření a statická elektřina.
Elektromagnetické záření je vyzařováno z monitoru a může způsobovat bolesti hlavy, únavu očí a únavu. Statická elektřina je generována počítačem a může se vybít ve vašem těle a způsobit úraz elektrickým proudem.