Apple Fitness+ je aplikace vytvořená pro hodinky Apple Watch, která vám pomůže cvičit a udržovat se v kondici: tady se dozvíte, co nabízí, jak funguje a kolik stojí.
Dostat se do kondice je leitmotivem moderní společnosti, která se zaměřuje na stále zdravější a udržitelnější životní styl: vyvážená strava, cvičení a posilování proto patří mezi prioritní cíle. Proto vznikla aplikace Apple Fitness+, první aplikace určená pro hodinky Apple Watch a zaměřená na fitness. Tento nástroj umožňuje využívat parametry zaznamenané náramkovým zařízením, což uživatelům umožňuje zobrazit je na všech jejich zařízeních a lépe spravovat trénink. Stručně řečeno, jedná se o skutečně inovativní aplikaci, a to natolik, že se mnozí ptají, kdy bude Apple Fitness+ k dispozici v Itálii.
Co je Apple Fitness+ a co umí
Apple Fitness Plus nabízí širokou škálu cvičení různých úrovní od odborných instruktorů, která jsou doplněna motivační hudbou. Výběr je široký a strukturovaný, přičemž každý trénink je přizpůsoben úrovni vašich dovedností, aby poskytl poutavý zážitek jak začátečníkům, tak pokročilým cvičencům.
Program dokáže poskytnout personalizovaná doporučení, která zohledňují, které tréninky jste již absolvovali, a nabízí nové možnosti související s vaším preferovaným typem fyzické aktivity nebo něco inovativního, co doplní to, co jste již dělali. V aplikaci Apple Fitness+ si můžete cvičení přizpůsobit na míru - můžete si vybrat instruktora, typ hudby a délku cvičení.
Hudba v Apple Fitness+
Klíčovou součástí této aplikace je hudba, která doprovází každé cvičení a dělá ho zábavnějším a poutavějším. Zákazníci Apple Fitness+ si mohou vybrat z devíti různých hudebních stylů: Everything Rock, Hip Hop/R&B, Pure Dance, Nejnovější hity, Latin Grooves, Chill Vibes, Throwback Hits, Top Country a Upbeat Anthems. Je také možné filtrovat na základě hudby, kterou chcete poslouchat, trénink, který nejlépe odpovídá vaší náladě. Mimochodem, hudbu v Apple Fitness+ mohou poslouchat i ti, kteří nemají předplatné Apple Music.
Jak Apple Fitness+ funguje
Když si chcete zacvičit s Apple Fitness+, aplikace vám dokáže poskytnout podrobnosti o každém tréninku, například typ potřebného vybavení, seznam skladeb nebo odpovídající žánr hudby atd. S Apple Fitness+ si můžete také prohlédnout náhled tréninku. Můžete si také prohlédnout náhled tréninku. Samozřejmě je také možné vybrat si trenéra, který vám umožní dát tréninku osobní ráz. V aplikaci jsou k dispozici životopisy jednotlivých trenérů, takže si můžete pečlivě vybrat. Během tréninku můžete živě sledovat své pokroky: srdeční tep, spálené kalorie atd.
Při aktivitách jako jízda na kole, veslování, HIIT a běhání na běžeckém pásu vám Burn Bar ukáže, jak se ukazatele porovnávají s ukazateli ostatních uživatelů, kteří již daný trénink absolvovali. Apple Fitness+ umí také doporučit konkrétní tréninky na základě aktivit, které obvykle děláš s tréninkovou aplikací Apple Watch, a dokonce ti navrhne nové trenéry a konkrétní cviky. Chcete-li najít konkrétní trénink, můžete filtrovat a třídit určité typy tréninků podle trenéra, délky trvání, žánru hudby atd.
Předplatné Apple Fitness+
Chcete-li používat Apple Fitness+, musíte se přihlásit k odběru. Předtím musíte mít Apple Watch Series 3 nebo novější a iPhone 6s nebo jakýkoli novější model, případně iPad. Chcete-li se přihlásit k odběru, musíte otevřít aplikaci a vybrat možnost "Free trial" a poté podle pokynů potvrdit odběr. Cena předplatného Apple Fitness plus po uplynutí zkušebního měsíce je 9,99 dolaru za měsíc nebo 79,99 dolaru za rok.