Výzkum Stanfordské univerzity ukázal, že trackery jsou spolehlivé při výpočtu tepové frekvence, ale nespolehlivé při výpočtu spálených kalorií
Fitness trackery byly často obviňovány z nedostatečné spolehlivosti vykazovaných výsledků. Nový výzkum ukázal, že většina těchto zařízení poskytuje poměrně přesné sledování tepové frekvence, ale nesprávné počítání kalorií.
Výzkumníci porovnávali výsledky sedmi různých nositelných zařízení aplikovaných na více než 50 různých sportovců. V průběhu a po ukončení fyzických aktivit porovnávali údaje získané pomocí fitness trackerů s údaji získanými z hloubkové analýzy pomocí laboratorních přístrojů. "Byli jsme příjemně překvapeni přesností, kterou většina sledovacích zařízení vykazovala při výpočtu srdeční frekvence," řekl Euan Ashley, profesor kardiovaskulární medicíny na Stanfordově univerzitě a spoluautor výzkumu. "Zároveň však," pokračoval profesor, "byl výpočet spálených kalorií katastrofou."
Výzkum
Testovaná zařízení byla v pořadí: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn a Samsung Gear S2. Studie se zúčastnilo 31 žen a 29 mužů a zaměřila se na běh a jízdu na kole. Na první pohled se zdá, že různá zařízení při počítání kalorií neberou v úvahu věk, hmotnost a pohlaví člověka," řekla Ashley, "takže údaje poskytované trackery jsou zcela nespolehlivé. Co se týče přesnosti měření srdečního tepu, nejpřesnější byly hodinky Apple Watch, a to pouze s 2% chybou. Nejhůře dopadly hodinky Samsung Gear S2 s chybou 6,2 %. Nejhůře si při výpočtu kalorií vedl PulseOn, u něhož byla pravděpodobnost chyby 96 %.
Toto zjištění staví výrobce do svízelné situace a znepokojuje zejména uživatele, kteří se dosud při cvičení a stravování soustředili na informace poskytované právě těmito elektronickými přístroji.