Domovská stránka > J > Jak Se Učit Když To Nejde?

Jak se učit když to nejde?

Co dělat, když se mi nechce učit…

Najdi si, jaké bude mít výhody učit se.
Napiš si povzbudivá hesla.
Udělej si seznam předmětů a úkolů.
Rozhodni se, čemu se budeš věnovat a kolik času.
Rozděl si učení na menší části.
Začni s tím nejobtížnějším.
Vypni vše, co nepotřebuješ.
Teď už to všechno udělej.

Přečtěte si více

Navíc, jak být v práci produktivnější?

15 tipů, jak si organizovat čas a být produktivní

Ujasněte si priority.
Určete si své dlouhodobé cíle a naučte se říkat ne.
Poznejte sami sebe.
Vstávejte brzy a / nebo neodkládejte budík.
Plánujte.
Pište si podrobné to-do listy.
Seřaďte si úkoly podle priority.
Počítejte s tím, že se vždycky objeví nějaký problém.

Jak efektivně pracovat?

V naprosté většině případů tomu tak je a pokud i vy chcete zvýšit svou produktivitu, tak:

Ovládněte multitasking.
Určete důležitosti jednotlivých úkolů
Udělejte si myšlenkovou mapu.
Upravte si své prostředí
Uvědomte si, proč to vlastně děláte.
Naučte se sami sebe motivovat.
Připravte si něco dobrého...
Hýbejte se.

Někdo se také může ptát, jak si správně zorganizovat den?

6 + 1 tip jak si zorganizovat čas

Dělejte si seznam úkolů Máte toho nad hlavu a nevíte, kam dřív skočit?
Plánujte. Podobně jako seznamu úkolů byste se měli věnovat i samotnému plánování.
Zjistěte, zda jste ptáče, nebo sova.
Malé a rychlé úkoly udělejte hned.
Uspořádejte si své okolí
Delegujte vše, co můžete.

Jak jednou provždy přestat Prokrastinovat kniha?

Konec prokrastinace. Jak přestat odkládat a začít žít naplno - Petr Ludwig od 246 Kč - Heureka.cz.

Navíc, jak se soustředit sám na sebe?

Tak přesně vy byste měli začít také meditovat. Pro začátečníky může být dost náročné si jen někam v klidu sednout a soustředit se na sebe. Proto doporučuji „guided meditations" (vedené meditace), kde posloucháte hlas někoho jiného (vašeho průvodce) a ten vám říká, na co se máte soustředit.

Co zvyšuje pozornost?

Co ovlivňuje tvoji pozornost

Biologie a biologické potřeby – věk, zdraví, hlad, žízeň, spánek...
Psychika – jaké máš momentální psychické rozpoložení, tvé vlastnosti a stavy.
Sociální prostředí
Drogy – dočasně mění pozornost užívání drog, kávy, alkoholu...

Lidé se také ptají, jak dlouho se člověk dokáže soustředit?

Podle něj výsledky průzkumu potvrzují informace vědců, že na jednu věc jsme obvykle schopni se soustředit 20 až 30 minut, často dokonce méně, v závislosti na tom, jak nás předmět pozornosti baví. „Pak je vhodné pozornost zaměřit, byť jen krátce, na něco jiného.

Jak se naučit 20 stránek za den?

Při učení je důležité se 100% věnovat pouze studovanému materiálu, proto před učením zejména:

Vypněte hudbu a televizi.
Odložte a ztlumte telefon nebo jej zcela vypněte, aby vás neodváděl od učení a nelákal k projíždění novinek na IG nebo ke čtení nových zpráv.

Jak udržet soustředění?

Vyzkoušejte našich 10 tipů, jak si dopomoci k lepšímu soustředění a jak si ho udržet.

Procvičujte si mozek.
Zlepšete svůj spánkový režim.
Přizpůsobte stravu i pitný režim.
Vsaďte na přírodní povzbuzovače.
Před učením zařaďte dýchací cvičení
Uberte teplotu a přidejte zeleň
Namotivujte se.
Neučte se v posteli.

By Gilleod