Jak kontrolovat čas strávený na Facebooku a Instagramu


Facebook spouští nové nástroje pro správu času stráveného na platformách: budete si moci nastavit upomínky a blokovat příjem oznámení

Po letech stížností a výzkumů se společnosti jako Facebook začaly zajímat o čas, který uživatelé tráví na sociálních platformách. Facebook, Twitter, Instagram a WhatsApp začaly jako způsob, jak zůstat v kontaktu s přáteli, a staly se nepřehlédnutelnou součástí života milionů lidí.

Zejména mladí lidé tráví na těchto platformách desítky a desítky hodin týdně: příběh na Instagramu, hlasová zpráva na WhatsAppu a příspěvek na Facebooku se staly obvyklým triptychem každého teenagera. Aplikace a chytré telefony ještě více usnadnily přístup k sociálním platformám: v posteli před spaním, ve škole během vyučování a ráno v koupelně před mytím nádobí. Mnoho lidí se stalo závislými na chytrých telefonech a sociálních sítích a neuvědomují si, kolik času na nich tráví.

Psychologové, lékaři a pedagogové opakovaně bijí na poplach: příliš mnoho hodin trávíme na chytrém telefonu posíláním zpráv na WhatsApp a zveřejňováním fotografií na Instagramu. Zdá se, že Facebook to pochopil a oznámil příchod nových nástrojů, které vám umožní lépe spravovat čas strávený na Instagramu a samotném Facebooku.

Jak fungují nástroje pro správu času na Facebooku a Instagramu

Pro kontrolu času stráveného na Facebooku je třeba kliknout na nástroj "Váš čas na Facebooku" a na Instagramu na "Vaše aktivita". Oba nástroje najdete v nastavení svého osobního profilu. Po kliknutí na nástroj se zobrazí interaktivní panel, který ukazuje průměrný čas strávený v sociální aplikaci. Při procházení ovládacího panelu můžete zjistit, kolik hodin denně strávíte na Facebooku a Instagramu.

Aby vývojáři omezili příliš mnoho hodin strávených mladými lidmi na sociálních platformách, zavedli denní připomínku, která vám pošle upozornění, když překročíte maximální dobu, kterou chcete v aplikaci strávit. Pokud si například nastavíte maximální dobu, kterou chcete na sociální platformě strávit, na jednu hodinu, po šedesáti minutách vám aplikace pošle upozornění.

Ale to není všechno. Na Facebooku a Instagramu přibyla možnost na krátkou dobu vypnout oznámení, abyste neztratili pozornost. V Nastavení oznámení můžete vypnout upozornění a po krátkou dobu nebudete rušeni zprávami od svých přátel.

S těmito novými nástroji Facebook doufá, že zastaví nadměrné používání svých sociálních platforem. Cílem společnosti Marka Zuckerberga je zkrátit čas, který uživatelé tráví na Facebooku a Instagramu, a učinit ho více účelným, pozitivním a stimulujícím.