Odborníci doporučují 6 potravin, které prospívají mozku
Musí obsahovat vitaminy, minerály, antioxidanty, polyfenoly a omega-3 mastné kyseliny. Šest potravin, které prospívají mozku, doporučují odborníci. Důležitost mozku nemusíme vysvětlovat, ale stojí za to zopakovat, že i řídicí jednotka našeho těla potřebuje kvalitní palivo, aby fungovala co nejlépe a v průběhu let se neopotřebovávala. Kouzelná slova jsou: vitaminy, minerály, antioxidanty, flavanoly, polyfenoly a omega-3 … Read more